تحذيرات من قوة أشعة الشمس وارتفاع كبير قادم في درجات الحرارة
تزداد قوة أشعة الشمس خلال هذه الأيام. بالتزامن مع ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة حتى تلامس 25 درجة بداية الأسبوع القادم. ومن الممكن أن يؤدي ذلك إلى احتراق البشرة في حال تعرضها لأشعة الشمس لأكثر من نصف ساعة.
واعتباراً من ظهر الخميس، ستكون الأجواء مشمسة في العديد من المناطق. مع تواجد سحب (عالية) خاصة في شرق البلاد.
على الرغم من زيادة قوة أشعة الشمس، فإن ذلك لا يعني بالضرورة ارتفاع درجات الحرارة. ففي يوم الخميس، الموافق لعيد الصعود، قد تصل درجات الحرارة إلى حوالي 15 درجة مئوية وهي بارد نسبياً بالنسبة لهذا الوقت من السنة.
ومع ذلك، يتعرض الجلد لخطر الحروق بشكل أسرع هذه الأيام. ووفقا لموقع فيير أونلاين، المختص بالأحوال الجوية في هولندا، فإن الجلد يمكن أن يتحرض لحروق بشكل أسرع في أيام مشمسة في شهر مايو مقارنة بأيام الصيف الحارة. وذلك يعود إلى انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء في هذا الوقت من العام. أما في أيام الصيف الحارة، لا تصل أشعة الشمس بشكل أكبر بفضل السحب الكثيفة التي تحجبها.
ازدياد قوة أشعة الشمس ودرجات الحرارة تلامس 25 درجة
بالتالي، سترتفع قوة أشعة الشمس إلى مستوى مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 6. وبالتزامن مع ذلك، ترتفع درجات الحرارة أيضا، حيث تصل إلى حوالي 16 درجة مئوية يوم الخميس (عيد الصعود) وحوالي 20 درجة مئوية في عطلة نهاية الأسبوع.
نظراً لارتفاع درجات الحرارة والوقت الإضافي المتاح في عطلة عيد الصعود، يبحث المزيد من الناس عن الشمس. وفي هذا السياق، يحذر فيير أونلاين، : “تدعو الأحوال الجوية الدافئة للبقاء في الهواء الطلق لفترة طويلة، ولكن يجب أن نكون حذرين من الإصابة بحروق الشمس”.
وأفاد مكتب الطقس في هولندا، أنه من المرجح، أن يستمر طقس الربيع الدافئ بعد عطلة نهاية أسبوع الصعود. الأسبوع المقبل وأثناء عيد العنصرة يوم الإثنين، من المتوقع أن تتراوح درجة الحرارة العظمى 20-25 درجة. وفي حال بلوغها 25 درجة يعني ذلك أنه أول يوم صيفي حار.
نصائح من أجل الوقاية من أشعة الشمس:
- استخدم واقي الشمس بعامل حماية عالي على البشرة المكشوفة.
- ارتدِ ملابس فاتحة اللون ومنسوجة بشكل محكم لحماية الجلد.
- ارتدِ قبعة ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين من الأشعة الشمسية.
- تجنب التعرض المباشر للشمس في أوقات الذروة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.
- ابحث عن الظل وابقَ فيه قدر الإمكان خلال ساعات النهار الحارة.
- اشرب كميات كافية من الماء للبقاء مترطبا ومنع الجفاف.
- تجنب استخدام أجهزة تسمير الجلد أو المصابيح الشمسية الاصطناعية التي تنبعث منها أشعة فوق البنفسجية بشكل مكثف.
- تذكر أن أشعة الشمس قد تكون قوية أيضا في الأيام الغائمة، لذا يجب تطبيق إجراءات الوقاية بشكل منتظم